Perawatan Kuku Kaki Yang Rusak

Perawatan Kaki Dengan Cara Peredaman

Pada kaki kuta harus memperhatikan juga perawatan nya jangan sepelakan masalah apa yang terjadi dalam kuku kaki anda yang rusak sebaik nya kita perlu perawatan rutin agar kuku tampil lebih rapi dan sehat ,banyak orang yang mengalamain dengan masalah pada kuku kaki seprti kuku menebal,ujung kuku yang rapuh dan perubahan warna pada kuku.

Sebaik nya perawatan itu sangat lah penting ,kuranga nya perhatian dan perawatan mengakibatkan kuku menjadi kontor sehingga menimbulkan semacan bakteri mengakibatkan kuku menjadi rusak dan rapuh pelu di hindari dengan warna kuku,warna yang terdapat pada saat mengecat kuku banyak mengadung bahan kimia yang mengakibat kan kuku menjadi berubah warna kekuningan.


Namun hal semacam itu bisa kita cegah dengan upaya perwatan kuku kaki secara rutin bagaimana kita harus melakukan nya supaya kuku terlihat bersih dan mengkilap.

Tips Perawatan Kuku Yang Rusak:


1. Pakai Bahan Alami  Minyak Zaitun

pergunakan bahan minyak zaitun tersebut dengan cara mengoleskan dengan kapas ke kuku anda,minyak zaitun banyak akan nutrisi sangat baik untuk perawatan kuku kaki anda dan juga berfungsi merasang pertumbuhan dengan mucul nya kuku yang baru sehingga akan kelihatan segar dan mengkilap.

2. Gunakan Perasan Air Jeruk Nipis

Jeruka nipis juga baik untuk perawatan pada kuku anda yang rusak juga dapat melindungi kuku dari bakteri penyebab kuku rampuh dan berbabu gak enak untuk tahap pemakaian sebaik nya ambil beberapa jeruk nipis kemudian ambil air nya saja ,campurkan dengan sedikit air hangat lalu rendam kaki kurang lebih20 menit anjuran gunakan perendaman malam hari ea.

3. Gunakan Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh sebagai penggati antiseptik sama fungsi nya dengan jeruk nipis,belimbing wluh dapan mencegah timbul nya bakteri yang mencul dan meghilangkan bau yang tak sedap juga dapat berfungsi menguat kan kuku dan dapat menjaga kerapuhan kuku yang timbul.

4. Gunakan Garam

Garam tak hanya untuk bahan masakan maupun penyedap saja,garam juga dapat di fungsikan sebagai untuk merawat kuku anda yang rusak dan rapuh hal ini bisa kita lakukan secara rutin garam yang mempunyai fungsi Antiflamasi .gunakan garam campur dengan sedikit air hangat untuk meredam saja lalu kaki rendam lah kurang lebih 10 menit saja hal ini membuat bau pada kuku maupun bakteri akan lebih berkurang lalu lap dengan handuk yang bersih ,lakukan pada malam hari sebelum tidur

Untuk rangkaian perawatan kuku anda harus lebih bersabar dan telaten untuk mengasilkan kuku bersih dan mengkilap lakukan secara rutin eastidak nya bisa 3 kali dalam seminggu.

Read More

Cara Merawat Ketiak Pada wanita Agar Bersih

Perawatan yang di lakukan untuk wanita adalah merawat ketiak agar tetap bersih dan harum harus dilakukan secara rutin .menjaga kebersihan ketiak setiap hari akan membuat penampilan semakin pede dan maksimal untuk mendapatkan hasil yang lebih baik maka itu secara rutin saja ,hal hal penyebab lain adalah ketiak menjadi kering dan basah hal semacam itu membuta kita merasa tidak kenyamanan dalam beraktifitas sehari karena kurang nya anda dalam merawat ketiak.

Jika nada sering mencukur dan mencabut bulu ketiak maka menyebabkan ketiak anda mengalami masalah iritasi kulit sehingga kulit ketiak akan menipis  hal yang meyebabkan ketiak semakin tebal yaitu akibat iritasi di sekitar ketiak olh iritasi tersebut.

Penyebab kulit ketiak menjadi hitam adalah pemakain deodoran maupun bedak dapat memicu terjadin nya ketiak semakin berubah warna ,kurang nya pembersihan bedak yang di pakai kurang maksimal menimbul kan bakteri muncul yang mengakibatkan perubahan ketiak semakin menghitam.


Bebera Tips Cara Merawat Ketiak:


1.Sehabis mandi sebaik nya campurkan kapur sirih dan jeruk nipis lalu gosokan pada ketiak anda          secar rutin.

2.Bersikan pemakaian deodorant dan bedak setiap anda mandi dan lakukan secara rutin agar ketiak        anda bersih.

3.Pakailah lulur body scrub yang mengadung buah dan pemutih kulit lalu gosokkan pada  ketiak agar    hasil lebih maksimal.

4.Untuk mengurangi warna hitam yang terdapat kulit ketiak anda sebaik nya gunakan produk                  deodorant yang mengadung bahan Lenolinat yang terdapat dari biji bunga matahari.

5.Anda car yang alami bisa anda lakukan campurkan metimun dan jerusk nipis yang sebelumnya di        parut bisa anda tambahkan kuyit parut kedalam nya kemudian usapkan pada ketiak dan biarkan          selama 20 menit lalu bilas sampai bersih.

6.Sebaik nya anda tidak memakai pakai ketat kkusus nya daerah ketiak ini mengakibatkan keluar nya    keringat dan bau membuat penampilan menjadi tak maksimal.

7.Mengelupas kulit ketiak maksud nya sebagian ynag memilik ketiak gelap di karenakan pigmentasi atau kulit mati ,hal ini sangat di anjurkan untuk memakai lotion yang mengadung hydroquinone.

Read More

Cara Merawat Badan Agar Tidak Gemuk

Perawatan agar badan tidak gemuk hal ini harus memperhatikan pola makan kita dalam sehari-hari supaya badan dan tubuh tetap terjaga agar kelihatan ramping,dengan susah paya kita melakukan program diet selama ini demi  mendapatkan badan yang ideal maka dari itu selesai melakukan diet kewajiban kita harus tahu bagai mana cara merawat badan agar tidak gemuk lagi.

Nah maka dari itu kita pun harus tahu tata cara merawat badan agar tidak gemuk lagi,ini ada beberapa tips cara merawat badan agar tak gemuk lagi.

Merawat badan agar tidak gemuk:


1.Beristirahat yang cukup

Sebaik nya kita harus istirahat dengan cukup waktu misal nya tidur,ataupun melakukan aktifitas seperti senam yang membuat badan agar lebih santai dengan melakukan senam tetap menjaga badab tetap ideal.

2.Menjaga pola makan yang sehat

Menjaga pola makan yang sehat kita di wajibkan untuk memakan makanan yang sehat hindarilah makanan yang mengadung lemak atu kolesterol yang ini dapt memicu badan tambah gemuk hindari juga minum yang manis-manis.

3.Makan makanan sayur dan buah

Demi menjaga tubuh tetap ideal kita harus mengonsumsi makan yang tidak terlalu mngadung manis-manis hail ini membuat tubuh agar semakin ideal,konsmsi buah yang berfungsi sabagai nutrisi tubuh yang baik untuk merawat tubuh anda tidak gemuk lagi.

4.Atur Pola makan

merawat tubuh agr tetap stabil ideal sebaik nya kurangi jumlah porsi makan anda dan jangan terlalu berlebihan,makan makanan yang banyak mengadung serat hal ini membuat rasa keyang kembali perbanyak lah konsumsi sayur dan buah.

5.Rutin melakukan Olahraga

Secara rutin melakukan olahraga membuat badan sehat kembali dan dapat membakar kalori ,lemak pada tubuh, hal ini juga memang harus di lakukan dengan olah raga dapat membatu merawat tuh tidak gemuk karena sedikit demi sedikit kalori dan lemak akan  semakin berkurang.

6, Konsumsi Air Putih

Dengan konsumsi air putih yang banyak akan membatu metabolisme dalam tubuh ,Cobalah konsumsi air sebelum anda makan.hal ini menyebab kan akan berkurang nafsu makan dan terasa  kenyang.

Read More